前幾天在我個人的臉書上留言「
原來萬華是很多人的療癒所在」,按讚數瞬間增量,但在大家一笑置之之餘,我覺得還是有必要把話說清楚,因此就在媒體投書,很開心今天早上Newtalk 新頭殼 幫我刊登這篇評論,還請大家多多指教!
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原來萬華是很多人的療癒所在
過去一年多以來台灣在國際上引以為傲的防疫成果,近日卻在瞬間受到打擊,疫情在社區造成擴散的原因無非是來自於萬華茶藝館,在這波疫調過程中,我們發現原來萬華是很多人的療癒所在。
整個事件從獅子會會長與萬華茶藝館小姐間「人與人的連結」開啟,這樣的故事完全不脫離大家刻板對萬華茶室文化的理解,然而隨著疫情的升溫,慢慢地我們發現有高雄人從高雄鳳山搭火車到左營,換高鐵到板橋,再轉進萬華,晚上再循同樣的路徑趕搭高鐵、火車回到高雄鳳山;更有遠從屏東搭火車到左營高鐵站換高鐵到萬華吃鵝肉,完成一日遊之後確診;而鄰近台北的基隆,更有阿北連續26天從八堵搭火車到萬華喝茶,而後確診的案例,這些案例真的都是為了從事一般人刻板印象中的茶室文化活動嗎?到底人與人的連結對於人們具有怎樣的意義呢?
獨居的長者或退休後的長者,他們每天如何打發時間?在政府推動長照2.0的政策驅使下,很多鄰里擔負起陪伴長者的重要角色,每天從早到晚在里民活動中心、社區裡都有許多的課程提供給長者參與,中午時間還有關懷據點可以供餐,不便外出的長者,更能享受到供餐的服務,在這些看似熱鬧非凡,活動多采多姿的政策下,一切看起來就是那麼的幸福美滿,但人們除了參與活動之外,內心深處自我療癒的照顧,恐怕就不是這些政策隨便就能夠觸及到的。
有些長者透過鄰里的活動得到心靈的慰藉,因而還能過著一般人以為的看似正常的生活,但並非每位長者都會喜歡到里民活動中心與其他人互動,於是乎便有一部分的人,發現萬華茶室可以在某種程度填補他們心靈的空缺。網路上流傳的故事中,提到萬華茶室裡其實也是扮演某種心靈療癒的角色,每天媽媽桑與這些固定光顧的客戶相處,自然就知道A伯伯每天必須吃降血糖的藥、B大哥有高血壓必須服用降血壓的藥,在談笑的過程中,媽媽桑會不時地提醒他們記得吃藥,仿佛他們彼此是沒有血緣的家人一般,這些形成他們生活的日常。而這些大哥、伯伯們每天造訪萬華茶室,真的就只為了「人與人的連結」嗎?我個人認為絕對不是,能夠驅使他們固定時間甚或天天造訪這個地方的核心因素,應該是在於他們的心裡的某個角落在這個地方被療癒,畢竟「人與人的連結」只能達到短暫的歡愉,長時間讓這些人念念不忘的絕對是心靈深處的呼喚。
作家蔣勳在去年疫情爆發的時候,特別呼籲大家學會孤獨,然而克服孤獨的感受又是談何容易呢?相信很多人是以工作、以交際、以各種的活動來掩飾自己無法面對孤獨的窘境,而無法透過這些方式找到面對孤獨的人呢?也許他們就是以這種彼此需要、彼此關懷的方式療癒彼此的心靈,他們做得只是與你、我一樣的事情,我相信我們的長照2.0政策再怎麼完善,都無法療癒到這個層面,因此,下次遇到你家附近的獨居或退休長者,記得要多多關懷他們呦!
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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【在孤獨時,記得對自己好一點】
我過去有個習慣:自己一個人吃飯簡單就好,路邊攤或自助餐簡單搞定,反正沒別人,能飽就好。等跟朋友或女伴相約時,才會去吃比較高檔的料理。
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幾年前我開始思考一件事:#為什麼獨處時不善待自己
於是我精心規劃「一個人的時刻」:自己去吃頓大餐、看電影、小旅行、逛街等,我會穿上喜歡的衣服、配件,認真打理外型後出門,如同我在約會時的樣子。
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獨處是很重要的人生體驗,也是日常中必經的片刻。
然而包括過去的我在內,很多人常覺得「反正只有一個人,隨便就好」。
《情緒掌控,決定你的人生格局》作者從蔣勳的文字得出一個體悟:#生命中第一個愛戀的對象應該是自己。因此,孤獨的時候,我們依然應當保持生活的質感,同時也善用這些「一個人」的時間來提昇自己。
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我在工作上遇過一些單身者,生活中充滿許多孤獨時刻,他們用大量的滑手機、看YT、玩手遊來填補這些這間。當日子一天天過去,仍然未能脫離單身,卻依舊將寶貴的時間全部投入在此。
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單身時的孤獨時刻,其實是人生重要資源,你有大量時間、自由,相對較無後顧之憂發展興趣、提升專業、擴大生活與人際圈。第一步,請先從「對自己好一點」開始吧!
一個人吃大餐,why not?
一個人看電影,why not?
一個人的旅行,why not?
別把「可是只有我自己」當成藉口,就是只有自己才更要好好享受啊!
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蔣勳 享受 孤獨 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最佳解答
《下午茶.短句.三芝步道》
* 我的心、手都忙,顧不上瑣碎的惡意。
——黃永玉
* 我的生活哲學很簡單:把空的裝滿。
——艾麗斯·羅斯福·朗沃思
* 沒有一個真心誠意的交流,生活是很空虛的。人生是荒謬的,而深層交流不能明講,只有靠藝術、靠電影,靠這些虛幻的東西,假設的東西,在裡面交流,你才會感覺沒有那麼孤單,沒有那麼無助。——李安
* 往往是相愛的人愛鬧意見,反而是不相干的人能互相容忍。—-張愛玲
* 初始愛情會讓我們忘記時間。後來,時間也會讓我們忘記愛情。—-劉若英
* 給每一個煩惱一段期限,在有限的時間內盡力解決。剩下的時間,請還給快樂的自己。 —-陳文茜
* 縱然明明知道終有一日所有的悲歡、所有的愛恨,都會隨時光老去,我仍然竭力地、竭力地蒐集著那些美麗的、糾纏著的,值得為你活了一次的記憶。—-桐華《半暖時光》
* 改變我們自己,這是改變他人的惟一方法。——露易絲·海《生命的重建》
* 只要心的容量足夠大,近在咫尺,也能看到可驚可嘆的美景。—-畢淑敏《星光下的靈魂》
* 我擁抱一個摯愛的身體時,我知道自己是徹底孤獨的,我所有的情慾只是無可奈何的佔有。我試圖用各種語言與人溝通,但我同時知道,語言的終極只是更大的孤獨。我試圖在家族與社會裡扮演一個圓融和睦的角色,在倫理領域與每一個人和睦相處,但為什麼,我仍然感覺到不可改變的孤獨? —-蔣勳《孤獨六講》
* 不要認為一切都是理所當然屬於自己的。人生無常,每個人都要和命運鬥爭。有些從一出生起就要開始和命運鬥爭,他們是所有人當中最特別的一群,應該得到最多的關愛和同情,正是他們讓我們知道,生命唯一的目的就是去愛。—-伊麗莎白·庫伯勒·羅斯《生命之輪——生與死的回憶錄》
* 人們愛上的,往往都是與他們相似的人,或是他們曾經的那種人,或是他們想要成為的人。—-佛洛伊德
* 只怕愛情的箴言聽太多,用腦筋多於用情。經驗是鑰匙而不是枷鎖。每一次戀愛都好像沒受傷過,像孩子天真地享受花火,想做什麼,就做。 ——林夕《每一次戀愛》
* 那裡有渴求與飢餓,而你是水果。那裡有悲痛與幻滅,而你是奇跡。
——聶魯達《二十首情詩與絕望的歌》
* 黃昏是一天最美麗的時刻,願每一顆流浪的心,能在一盞燈光下,得到永遠的歸宿。—-三毛《高原的百合花》
——-圖片:每日總有幾位攝影高手朋友寄來的照片,今日照片為我在醫界最敬佩的醫師,分享今日三芝櫻花🌸
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